健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 盐少许 |
| 油少许 | 胡萝卜少许相克食物 |
蒸鸡蛋羹的做法
1.打两个鸡蛋
2.一个鸡蛋放三壳水，油盐都放里，打起泡。胡萝卜切丁。
3.隔水蒸五分钟，撒去胡萝卜丁，再蒸十分钟。出锅！
蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 11:12:19 阅读：29
来源：本站原创作者：白冰 上一篇：花生糖水的做法和食材
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