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香菇糯米饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 11:13:59  阅读:7532 来源:本站原创作者:李霄云

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

猪上肉200g干香菇50g相克食物
虾皮10g相克食物 葱花1味碟
适量适量
生抽适量蚝油适量
料酒少许

香菇糯米饭的做法

  • 1.猪上肉,香菇提前泡发清洗干净!

  • 2.猪肉香菇切成丁,葱花切好,备好虾皮!

  • 3.电饭锅量杯2杯糯米,洗干净用少许油盐拌一下,加开水按煮饭键煮饭!

  • 4.油锅烧热,放肉粒加料酒炒变色。

  • 5.加生抽蚝油翻炒上色,倒入香菇丁和虾皮。

  • 6.炒出香味后关火,用碗盛出备用!

  • 7.等饭煮至水份快干时,倒入炒好的香菇肉丁,盖好盖子,等电饭锅跳键后再焖10分钟饭熟就可以了。

  • 8.开盖,加上葱花,香味扑鼻而来!

  • 9.用碗盛出,开动吧!

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