健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血山药：止泻、健脾、补肺食材用料大米适量相克食物红豆适量相...
发布时间：2017-10-02 03:00
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺百合：安神、清心、润肺食材用料山药200克相克食物百合25克相克食物 枸杞（红枣）20颗 大米（糯...
发布时间：2017-09-28 20:27
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 耗油少量 荞面（凉）150克西...
发布时间：2017-09-26 20:30
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟灵粉100克 水300克糖70克相克食物蜂蜜20克相克食物 椰果适量车厘子一颗蜂蜜养...
发布时间：2017-09-24 20:42
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃50g相克食物黑芝麻50g相克食物 白芝麻50g杏仁50g相克食物冰糖50g相克食物 麦片50g...
发布时间：2017-09-21 14:31
健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉两调羹白糖根据个人口味酌情添加，可不添加，吃原味相克食物养生葛粉羹的...
发布时间：2017-09-20 04:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素玉米：健脾、利水、祛湿苹果：除烦、养胃、生津食材用料 瘦肉南瓜相克食物玉米相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物胡萝卜2根相...
发布时间：2017-09-18 08:12
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑豆1把相克食物黑米1杯相克食物黑...
发布时间：2017-09-14 10:44
养生导读：初入冬季应该怎样养生？现在不少地方已经进入冬季，想要冬季过得健康，养生保健要重视。那么初入冬季应该怎样养生呢？...
发布时间：2017-09-12 06:58
导读：中医养生，十二时辰经络行走时间表。中医认为，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来，每条经络对应一个时辰中运行最为...
发布时间：2017-09-11 20:31
导读：俗话说生命在于运动，在气候干燥秋季同样不例外。早在我国东汉末年，名医华佗就曾用流水不腐，户枢不蠹来告诫人们经常活动...
发布时间：2017-09-07 05:58
